Da ich auf meinem Blog auch über psychologische Themen schreibe, lest Euch bitte sorgfältig folgende Hinweise durch:

Keine therapeutische oder medizinische Beratung

Die Inhalte auf diesem Blog dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der Unterhaltung und dem persönlichen Erfahrungsaustausch. Ich teile hier meine persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Recherchen als Privatperson. Ich bin keine Psychologin/kein Psychologe, keine Therapeutin/kein Therapeut und nicht aus einem medizinischen Fachbereich. Die hier veröffentlichten Artikel, Tipps und Berichte stellen keine professionelle psychologische Beratung, Diagnose oder psychotherapeutische Behandlung dar und können eine solche auch niemals ersetzen.

Eigenverantwortung und Haftung

Die Anwendung oder Umsetzung von hier beschriebenen Impulsen, Methoden oder Tipps erfolgt ausdrücklich auf deine eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die aus dem Vertrauen auf die Inhalte dieser Website oder deren Nutzung entstehen. Wenn du unter psychischen Beschwerden leidest, wende dich bitte immer an qualifiziertes Fachpersonal.

Hilfe in Notfällen und Krisen

Dieser Blog kann und darf keine Krisenintervention leisten. Wenn du dich in einer akuten psychischen Notsituation befindest, unter starkem Leidensdruck stehst oder unter Selbstverletzungs- oder Suizidgedanken leidest, wende dich bitte sofort an professionelle Helfer. Du bist nicht allein. Hier findest du kostenlose, anonyme und schnelle Hilfe:

Telefonseelsorge (Deutschland): 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 (rund um die Uhr erreichbar, auch per Chat unter telefonseelsorge.de)

Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533

Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111

Notruf: 112 (bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung)

Für Leser außerhalb Deutschlands:

In Österreich: Telefonseelsorge 142 | Rat auf Draht (für Jugendliche) 147

In der Schweiz: Die Dargebotene Hand 143 | Pro Juventute (für Jugendliche) 147